SAĞLIK
-
Antep Fıstığının Besin Değeri ve Kalori Miktarı Nasıl?
İç Anadolu Bölgesi'nin sevilen çerezlerinden Antep fıstığı, ince kabuğu ve çeşitli tüketim seçenekleriyle öne çıkıyor. Hem atıştırmalık olarak hem de…
Devamını Oku » -
Kokoreçin Kalori Değeri ve Besin İçeriği Ne Kadar?
Kokoreç, Türkiye'de çok sevilen bir sakatat lezzetidir. Ortalama bir orta porsiyonda yaklaşık 226 kalori bulunmaktadır.
Devamını Oku » -
Kaç Kalori Var Bu Köftede? – Köftenin Besin Değerini Öğren!
Köfte, tek başına veya yanında servis edilen birçok yemekte en sevilen et türlerinden biridir. Kıyma, baharat, yumurta, soğan ve ekmek…
Devamını Oku » -
Kıyma Kalorisi: Bir Porsiyon Kıymada Ne Kadar Kalori Var?
Kıyma, ince çekilmiş etin makineden geçirilmesi sonucunda elde edilen bir et ürünüdür. Genellikle Türk mutfağında dana, koyun veya kuzu etinden…
Devamını Oku » -
Kırmızı Mercimeğin Besin Değeri ve Kalori İçeriği Nedir?
Kırmızı mercimek hem uygun fiyatlı hem de uzun süre tok tutucu bir bakliyattır. 100 gram kırmızı mercimek yaklaşık 322 kalori…
Devamını Oku » -
Kırmızı Etin Besin Değeri: Kırmızı Etin Kalori İçeriği Nasıl?
Kırmızı et, protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir besin kaynağıdır. Dengeli bir şekilde tüketildiğinde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu önemli besinleri…
Devamını Oku » -
Kestane Kalori Miktarı ve Besin Değeri Hakkında Bilgi
Kışın en sevilen yiyeceklerinden biri olan kestane, tercih edilen bir lezzettir. Özellikle sobanın üstünde pişirilerek eski zamanların nostaljik tadını yaşatır.…
Devamını Oku » -
Kefirin Besin Değeri: Kefir Ne Kadar Kalori İçeriyor?
Kefir, lif bakımından zengin olması ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi gibi özellikleriyle önemli bir besin kaynağıdır. Fermente süt ürünü olan kefir,…
Devamını Oku » -
Karpuzun İçinde Ne Kadar Kalori Var?
Karpuz, yaz aylarının vazgeçilmez meyvesidir. Bol sulu yapısı ve serinletici tadıyla özellikle sıcak havalarda tercih edilir. Yüksek su içeriği sayesinde…
Devamını Oku » -
Karnabaharın Besin Değeri: Karnabaharın Kaç Kalorisi Var?
Karnabahar, sağlıklı bir sebze olması ve yüksek lif içeriği sayesinde kilo verme hedeflerine destek olmak için mükemmel bir seçenektir. İçerdiği…
Devamını Oku »