SAĞLIK
-
Yulafın Besin Değeri: Yulafın 100 Gramı Kaç Kalori İçerir?
Yulaf, 100 gramında 351 kalori, 57 gram karbonhidrat ve 11 gram protein içerir.
Devamını Oku » -
Toz Partikülleri, Soluduğumuz Havayla Kanımıza Karışarak Sağlık Sorunlarına Yol Açabiliyor
Dr. Mehmet Sinan Bodur, Türkiye'de bazı dönemlerde ciddi toz kirliliği yaşandığını belirtiyor. Bu toz partiküllerinin büyüklüğüne bağlı olarak solunum yollarına…
Devamını Oku » -
Çocuklar yaşlarına uygun olmayan televizyon programları izlediklerinde olaylar arasındaki bağlantıyı kurmakta zorlanabilirler
Prof. Dr. Hacer Nermin Çelen, TV İzlememe Haftası kapsamında televizyonun çocukların gelişimine olan etkilerini ele aldı.
Devamını Oku » -
‘Aşılar her yaş grubuna uygulanmalı – sadece çocuklara değil’
Prof. Dr. Alper Şener, Dünya Aşı Haftası kapsamında yaptığı açıklamada aşıların sadece çocukluk dönemine değil, tüm yaş gruplarına uygulanması gerektiğini…
Devamını Oku » -
Bir Yumurtanın Kalori Değeri Ne Kadar?
Spor yapanlar için yumurta muazzam bir besin kaynağıdır. Protein, vitamin ve minerallerle doludur ve kasları güçlendirmeye yardımcı olur. Sarısı ve…
Devamını Oku » -
Yaz mevsimine ışıltılı bir ciltle hazırlanın!
Op. Dr. Güncel Öztürk, yaz aylarında lekesiz ve pürüzsüz bir cilt için dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.
Devamını Oku » -
Yeşil Soğanın Sağlığımıza İnanılmaz Faydaları Var! Hangi Hastalıklara ve Durumlara İyi Geliyor?
Soğan Antik Çağ'da özel bir öneme sahipti. Eski Yunanlılar tarafından afrodizyak olarak görülürken Mısır firavunları ölülerle birlikte lahitlerine bazılarını alarak…
Devamını Oku » -
Şeker Pancarının Sağlığımıza Olan Etkileri ve Lezzetli Tarifler!
Pancar, yüksek şeker içeriği sayesinde yumuşak bir lezzete sahiptir ve enerji verici bir sebzedir. Aynı zamanda bol miktarda vitamin, mineral…
Devamını Oku » -
Zerdeçal Hakkında Bilmen Gereken Her Şey: Faydaları, Tüketim Şekilleri ve Etkileri
Zerdeçal, zencefilgiller ailesinden gelen sarı çiçekleri ve büyük yaprakları olan bir bitkidir. Hint safranı olarak da bilinir ve kökenleri Güney…
Devamını Oku » -
Potasyumun İnsan Sağlığı Üzerindeki Etkileri – Besinlerde Nasıl Bulunur?
Potasyum vücuttaki hücrelerin, dokuların ve organların sağlıklı çalışmasında önemli bir rol oynar. Elektrolit bir mineraldir ve elektrik iletiminde görev alır.…
Devamını Oku »