Yeni araştırma sonuçlarına göre en çok ruh sağlığı sorunları yaşayan kuşak hangisi?

ARAŞTIRMA: 1990-99’DA DOĞANLARIN RUH SAĞLIĞI KÖTÜ!

Kimi Buhrandayım, kimi ise Psikolojik sorunum yok dedi. Ruh sağlığı en bozuk kuşak hangisi? Avustralya’daki bir üniversite, 1950’den bu yana birbirini takip eden nesiller üzerinde araştırma yaptı. 1990-1999 arası doğan kuşağın önceki nesiller arasında en kötü ruh sağlığına sahip olduğu sonucuna ulaşıldı.

RUH SAĞLIKLARI NEDEN BOZUK?

Peki, 1990 ile 1999 arasında doğanların neden ruh sağlığı bozuk? Uzmanlar özellikle sosyal medyaya dikkat çekiyor. Psikolog Özgenur Taşkın, “Dışarıya çıkmaya üşenmek, evde kalmak. Nasıl olsa o sosyalleşmeyi internetten de yapıyorum” düşüncesine kapılmak. Bu aslında en önemli noktalardan bir tanesi. Sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle ne yazık ki başkalarının beğenisi üzerinden yaşayan kişilerde çok daha fazla oldu,” dedi.

Bu yüzden uzmanlar sosyal ilişkilerin güçlendirilmesini öneriyor. Psikolog Özgenur Taşkın, “Yani kişi ilişkilendikçe iyileşir. Sosyal ilişkiler bizi iyileştirir, bize iyi gelir. O yüzden en önemli nokta aslında izolasyonu sağlamamak ve sosyal ilişkileri ele alıp derin ilişkiler kurabilmek,” diye konuştu.

TÜİK 2023 yaşam memnuniyeti araştırmasını yayımladı.