“Obez insanlarda uyku apnesi riski yüksek”
Obezitenin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Tarık Zafer Nursal, obezitenin günümüzde belki de en yaygın halk sağlığı sorunu haline geldiğine dikkat çekiyor. Şişmanlığın temel nedenleri ve etkileri incelendiğinde, yüksek kalorili ve besleyici olmayan gıdaların kolay ulaşılabilirliği ile birlikte artan sedanter yaşam tarzının obezitenin hızlı artışında büyük rol oynadığını belirtiyor.
Obezite sadece estetik bir endişe değil, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarına ve ölümcül hastalıklara davetiye çıkaran bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor. Bu hastalık insan ömrünü yaklaşık 10 yıl kısaltabiliyor.
Prof. Dr. Nursal, obezitenin yol açabileceği hastalıklara da değinerek şunları söylüyor: Obezite, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Yüksek yağ oranı, damar tıkanıklığına neden olarak kalp rahatsızlıklarını tetikler ve bu durum yaşamı tehdit eden bir hal alabilir. Ayrıca obezite, çeşitli kanser türlerinin riskini artırabilir ve eklemlerde aşırı yüklenmeye neden olarak hareket güçlüğü, omurga sorunları ve ağrılara sebep olabilir. Solunum problemleri arasında sık rastlanan uyku apnesi gibi rahatsızlıklar da obez bireylerde daha sık görülüyor.
Obezitenin psikolojik etkilerine de değinen Prof. Dr. Nursal, şu şekilde devam ediyor: Şişmanlık, sosyal yaşamı ve kalitesini olumsuz etkileyebilir. Hazır giysi bulma zorluğu, ulaşım sıkıntıları ve toplumsal dışlanma gibi sorunlarla karşılaşabilirler. Ayrıca obezite, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlara da yol açabilir.
Obezitenin önlenmesi için diyet yapmanın ve spor yapmanın önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Nursal, “Obezitenin önlenmesi için iki temel strateji diyet ve spor yapmaktır. Diyet ve spor yeterli olmadığında cerrahi girişimler düşünülmelidir. Ancak bu girişimler için belirli koşulların oluşması gerekmektedir.” ifadelerini kullanıyor. Bu koşullar arasında vücut kitle indeksi ve diğer kilo verme yöntemlerini deneme süresinin yer aldığını belirtiyor.
