Dikkat! Eğer Bu 3 Cümleyi Sık Sık Duymaya Başladıysanız…
Partnerinizin Bir Narsist Olabileceğini Gösteren 3 Tehlikeli Cümle
- BÖYLE HİSSETTİĞİN İÇİN ÜZGÜNÜM.
Görünüşte basit görünen ancak narsisistik eğilimlere işaret edebilecek bir ifade, Böyle hissettiğin için üzgünüm. Psikoterapist Erin Leonard’a göre bu ifade empatik olmaktan uzak. Narsistler, duygularınızı kabul etmek yerine, onları göz ardı eder ve empati eksikliği, ilişkideki duygusal çalkantıları daha da kötüleştirebilir. Leonard’a göre, Neden üzgün olduğundan emin değilim ama anlamak istiyorum gibi empati odaklı ifadelerle yaklaşmak daha sağlıklı bir iletişime yol açabilir.
- ÖFKE SORUNLARIN VAR.
Çatışma anlarında, narsistler genellikle suçu partnerlerine atmada bu tür ifadelere başvururlar. Öfke sorunların var. gibi suçlamalar, partnerin şikayetlerini geçersizleştirir ve mağduru mantıksız ya da dengesiz olarak niteler. Bu ifade, narsist bireyin eylemlerinin sorumluluğundan kaçınması için bir mekanizma görevi görür. Leonard’a göre, bu tür davranışlar, narsistlerin duygularını kontrol etme eksikliğini ve öfkesini partnerlerine yıkma eğilimini yansıtır.
- MAHVETTİN.
Narsistliğin bir diğer göstergesi, mahvettin suçlamasıdır. Mağduriyet ve sessiz muamele ile birleşen bu ifade, ilişkideki muhalefeti bastırmak için kullanılır. Narsistler, kendilerini zarar gören taraf olarak göstererek kontrolü ellerinde tutabilir ve eylemlerinin sonuçlarından kaçabilir. Leonard’a göre narsist bireylerle ilişkilerde açık iletişim ve güçlü duruş önemlidir, kişi manipülasyonlarla yüzleşmeli ve duygusal sağlığını korumalıdır.
Kaynak: Mystical Raven