Bayram sonrası tatlı krizine son veren basit tarifler
GÜNLÜK ÖDEM ATICI ÇAY TARİFLERİ
Papatya ve Rezene Çayı
Büyük bir fincana 1 çay kaşığı papatya, 1 çay kaşığı rezene, 1 çay kaşığı gül kurusu, 1 çay kaşığı yeşil çay, 1 çay kaşığı hibuskus ekleyin. Üzerine kaynamış su ekleyip 5 dakika demleyin. Demlendikten sonra süzüp için. Yemekten 15 dakika sonra içilebilir.
Maydanozlu Yeşil Çay
2 litre suyun içerisine; yarım demet yıkanmış ve çentilmiş maydanoz, 3 silme yemek kaşığı yeşil çay, 1 adet yıkanmış ve küp küp doğranmış yeşil elma, 3-4 top çekilmemiş karabiber, 3-4 adet karanfil ekleyin. Tek taşım kaynatıp süzerek buzdolabında saklayın. Her gün en fazla 750 ml tüketmeyi unutmayın.
Kereviz Saplı Ödem Atıcı
Malzemeler: 1 salatalık, 3-4 adet kereviz sapı, yarım limon suyu, 200-250 ml yeşil elma suyu. Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek tüketin. Sabahları aç karnına içmek önerilir, böylece vücuttaki ödem kolayca atılabilir.
Ananaslı Ödem Atıcı
Malzemeler: 1 litre su, 1 yemek kaşığı doğal elma sirkesi, yarım demet maydanoz, 3-4 dilim yeşil elma, 3-4 dilim taze zencefil, 2-3 dilim ananas. Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek tüketin. Her öğünden önce 1 bardak içmek önerilir. Bu kür sayesinde vücuttaki fazla su atılacak ve ödemden kurtulabilirsiniz.