SAĞLIK
-
Zeytinin Sağlığımız Üzerindeki Etkileri Nelerdir? Kaç Adet Zeytin Yemeliyiz ve Hangi Sorunlara İyi Gelir?
Zeytin, önemli bir besindir ve birçok faydası vardır. Kahvaltılarda sıkça tercih edilir ve hem yağı hem de çekirdeğiyle sağlık için…
Devamını Oku » -
Soğanın Sağlığa Olan Etkileri ve Kullanım Alanları Nelerdir?
Soğan, dünyanın her yerinde yaygın olarak kullanılan besleyici ve lezzetli bir sebzedir. Antioksidanlar açısından zengin birkaç çeşidi bulunmaktadır ve sağlık…
Devamını Oku » -
Portakalın Sağlığa Faydaları: Hangi Hastalıkları Önler ve Nasıl Yararlıdır?
Portakal, sulu ve lezzetli bir meyve olmanın yanı sıra kış aylarının C vitamini deposudur. Ülkemizde çok sevilen portakal, tazeliği ve…
Devamını Oku » -
Mürver Çiçeği: Sağlığınıza Yararları ve İyileştirici Etkileri Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Mürver çiçeği popüler bir bitkidir ve çeşitli türleri bulunmaktadır. Sağlık açısından faydalı olduğuna inanılan bu bitki, birçok üründe kullanılmaktadır. Kendinize…
Devamını Oku » -
“Nergis Çiçeği: Anlamı, Özellikleri ve Sağlığa Faydaları”
Nergis çiçekleri, genellikle parlak sarı renkleriyle tanınır, ancak beyaz veya somon pembesi tonlarıyla da harika görünürler. İlkbaharın gelişini müjdeleyen bu…
Devamını Oku » -
Dikkat! Açık havada Egzersiz Yaparken Dikkatli Olun!
Dr. Yağmur Kılıç Yangın, Osmaniye İl Sağlık Müdürlüğü Toplum Sağlığı Merkezi'nde görevli bir uzmandır ve çöl fırtınalarının sağlığa etkileri hakkında…
Devamını Oku » -
Uzman Doktor Uyarıyor: Keneleri Patlatmayın!
Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Ece Ertürk Kocabaş, Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi hastalığının önemli bulaştırıcısı olan kenelerin aktif olduğu dönemlerde…
Devamını Oku » -
Ruhsal sıkıntılarla boğuşuyor musunuz? Bu belirtileri göz ardı etmeyin!
Derealizasyon, gerçeklik hissini kaybetme durumu olarak tanımlanır. Kendinizi ve çevrenizi yabancı, gerçek dışı veya uzaktaymış gibi hissediyorsanız, duyarsızlık hissediyorsanız bu…
Devamını Oku » -
“Stresle Başa Çıkmak İçin ‘Hayır’ Demeyi Öğrenmek”
Uzman Dr. Arda Kazım Demirkan, insanlara sosyal hayatta ve iş ortamlarında stresle nasıl başa çıkacaklarını ve öfkeyle nasıl baş edeceklerini…
Devamını Oku » -
Hormon sağlığınızı destekleyen besinler hangileri?
Hormonların vücut sağlığı üzerindeki etkilerinin büyük olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Kader Uğur, sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayarak, özellikle sebze ve meyvenin…
Devamını Oku »