Reishi Mantarı Hakkında Her Şey: Kullanımı ve Faydaları İnsanlar İçin!
Reishi Mantarı: Kırmızı Işıltılı Bir Şifa Kaynağı
Reishi mantarı; kuru olduğunda dahi ışıltılı ve parlak bir görünüme sahiptir. Tümüyle etli yapısıyla dikkat çeken reishi mantarı, kırmızı ve canlı görünümüyle pek çok insanın ilgisini çekmektedir.
Aslen Kore, Çin ve Japonya’da yetişen kırmızı reishi mantarı, dünyada sert ağaçların üzerinde yetişen bir türdür. Meşe, elma ve akçaağaç gibi ağaçlarda bolca bulunur. Ticari anlamda da büyük önem taşıyan reishi mantarı, tropikal iklimlerde yaygın olarak yetişmektedir.
Reishi Mantarı Nedir?
Reishi mantarı dünya genelinde en yararlı ve popüler mantar türlerinden biridir. Ganoderma Lucidum olarak bilinen reishi mantarı, özellikle Asya’da Lingzhi mantarı olarak da adlandırılmaktadır. Alkaloidler, triterpenler, steroller ve polisakaritler içeren organik bileşenler bakımından oldukça zengin bir yapıya sahiptir.
Reishi Mantarı Nasıl Kullanılır?
Reishi mantarı genellikle sıvı, kuru, toz veya kapsül formunda ekstrakt olarak tüketilir. Günde alınması gereken dozlar değişmekle birlikte, genellikle reishi tentürü, kurutulmuş mantar veya reishi tozu şeklinde alınır. Kuru reishi mantarları çorbaların içine eklenerek ya da çay yapılarak tüketilebilir. Reishi çayı yapmak için dilimlenmiş veya öğütülmüş mantarın suda kaynatılması ve süzülmesi yeterlidir.
Kırmızı Reishi Mantarı Faydaları Nelerdir?
Kırmızı reishi mantarı sağlık açısından pek çok faydaya sahiptir. Astım, migren, yüksek tansiyon, bağışıklık sistemi düzenlenmesi gibi birçok konuda olumlu etkiler sağlayabilir. Ayrıca kemoterapi tedavisi gören hastaların destekleyici olarak kullanabileceği düşünülen reishi mantarı, enerji verme, uykusuzluk ve alerjileri giderme gibi konularda da faydalı olabilir. Sağlıklı bir yaşam için kırmızı reishi mantarının tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
