Mürver Çiçeği: Sağlığınıza Yararları ve İyileştirici Etkileri Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Mürver Çiçeği Nedir?
Mürver çiçeği, vücuda olan faydaları sebebiyle son dönemlerde oldukça popüler bir hale gelmiştir. Mürver çiçeğinin bazı cinsleri ağaç şeklinde iken bazıları da ot halinde bulunan bitkilerden oluşmaktadır. Kara mürver ve şifalı mürver isimleri ile de bilinmekte olan bir çiçektir. Hanımeligiller familyasına mensup olarak bilinen mürver çiçeğinin bilinen pek çok faydası bulunmaktadır. Mürver ağacının yetişmesi için sadece dikmek yeterli olmaktadır. Sonrasında hiç bir bakıma ihtiyaç duymadan kendiliğinden gelişebilmektedir. Türkiye’de sadece Akdeniz bölgesinde mürver çiçeği yetiştirilememektedir. Diğer tüm bölgelerde yetiştiriciliği yapılmaktadır.
Mürver Çiçeği Faydaları Nelerdir?
Mürver çiçeğinin vücuda bilinen birçok faydası bulunmaktadır. Mürver çiçeğinin kemik sağlığı üzerinde olumlu pek çok etkisi bulunmaktadır. İçerdiği yüksek mineraller ile kemik sağlığına önemli katkıları vardır. Bağışıklığı güçlendirici etkisi sebebiyle vücut direncini arttırıcı etkiye sahiptir. Cilt bakımında da kullanılmakta olan mürver çiçeğinin cilt sağlığına birçok faydası bulunmaktadır. Aynı zamanda ciltte bulunan kırışıklıkları önleyici bir etkiye de sahiptir. Otoimmun sisteminin güçlendirilmesi için de kullanılan mürver çiçeği ile hastalıkların önlenmesi de mümkün olmaktadır. Kış aylarında özellikle grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucu bir etki oluşturduğu da bilinmektedir. Aynı zamanda doğal bir balgam söktürücü olarak da kullanılmaktadır. Solunum sistemi sorunlarının çözümü içinde mürver çiçeği oldukça fazla tercih edilmektedir.
Mürver Çiçeği Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Mürver çiçeğinin hem hastalıkları önleyici hem de tedavi edici bir etkisinin bulunduğu bilinmektedir. Kanser hastalıklarını engelleyici bir özelliğe sahip olduğu bilinen mürver çiçeği sıklıkla kullanılmaktadır. Vücutta oluşan enfeksiyonlara karşı koruyucu bir etki oluşturmaktadır. Sindirim sorunlarına karşı oldukça iyi geldiği bilinmektedir. Aynı zamanda kabızlığı karşı da tedavi edici bir etkisi mevcuttur. Kalp ve damar hastalıklarını önleyici olarak kullanılmakta olan mürver çiçeği son derece faydalıdır. Mürver çiçeği diyabetin gelişmesini ve ilerlemesini engelleyici bir etkiye sahiptir. İdrar söktürücü özelliği ile bilinmekte olan mürver çiçeğinin idrar yolu hastalıklarına karşı da koruyucu olarak kullanıldığı bilinmektedir. Ateş düşürücü olarak kullanılmakta olan mürver çiçeği hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Sinirleri yatıştırır ve sakinleştirici bir etki oluşturur. Karın ağrılarının kesilmesi için de kullanılmakta olan mürver çiçeği son derece etkilidir. Böbrek iltihaplarının tedavisinde de mürver çiçeği oldukça fazla olarak kullanılmaktadır.
Mürver Çiçeği Kullanmak Zayıflatır mı?
Mürver çiçeğinin metabolizma üzerinde hızlandırıcı bir etkisi bulunmaktadır. Düzenli olarak kullanılması halinde zayıflama üzerinde bir etkiye sahiptir. Mürver çiçeği eğer çay olarak tüketilecekse günde en fazla iki bardak olarak tüketilmesi gerekmektedir. Fazla tüketilmesi önerilmemektedir. Ancak diyetler ile birlikte kullanıldığı takdirde zayıflama üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.
Mürver Çiçeğinin Zararı Var mıdır?
Mürver çiçeğinin bilinen bir zararı bulunmamaktadır. Ancak düzenli bir şekilde ilaç kullanan kişiler ile bilinen bir sağlık sorunu olan kişilerin kontrollü olarak tüketmesi gerekmektedir. Mürver çiçeği, çok fazla tüketildiği takdir de idrar söktürücü özelliğinden dolayı vücuttan fazla miktarda su atılmasına sebebiyet verebilmektedir. Mürver çiçeğinin bilinen bir zararı bulunmamaktadır. Ancak yine de hamile kadınların tüketmeleri önerilmemektedir. Mürver çiçeğini günde iki fincan olarak tükettiğinizde bir zararı bulunmamaktadır.
