Ardıç Yağının İnsan Sağlığı Üzerindeki Şaşırtıcı Etkileri: Bilmediğiniz Ardıç Yağı Faydaları!

Ardıç Yağının Faydaları Nelerdir?

Böbrek sağlığından, cildi yenileme özelliğine kadar onlarca faydası olan ardıç yağı, hem ülkemizde hem dünyada kullanılıyor.

Vücut ağrılarını dindirme, rahatlatıcı özelliği ardıç yağının tüketiminin nedenleri arasında yer alıyor. Bunların haricinde birçok faydaya sahip olduğu biliniyor.

İshal problemi olan kişilerin ardıç yağı kullanarak bu sorundan kurtulması mümkün olabiliyor.

Ardıç yağı, bağırsakların sağlıklı biçimde işlevlerini yerine getirmesine imkan tanıyor.

Gastrit, mide spazmı ve ülser gibi rahatsızlıkların iyileştirilmesi adına, ardıç yağı öneriler arasında bulunuyor.

Depresyon, yorgunluk ve uykusuzluk sorunu yaşayan kişilerde kullanımıyla, bu sorunlardan uzaklaşmak mümkün hale gelebiliyor.

Ciltte meydana gelen yaraların hızlıca iyileşmesine destek oluyor.

Ağız sağlığında özellikle diş sağlığını korumada ardıç yağı önemli faydalara sahiptir. Ağız içi bakterilerin azalmasına yardımcı oluyor.

Böbrek rahatsızlıkları ve cilt sorunlarında ardıç yağı öneriler arasında bulunuyor.

Ardıç Yağı Neye İyi Gelir?

Ardıç yağı, bin yıllardan bu yana kullanılan bitkiler arasındadır. Kullanımı özellikle Orta Çağ’dan sonra yaygınlaşan ardıç yağı, birçok hastalığa ve soruna iyi geliyor.

Bronşite İyi Geliyor: Ardıç yağı bronşit sorunu olan kişilerde önemli etkilere sahiptir. Bronşit rahatsızlığının ortadan kalkmasına yardımcı oluyor. Bununla birlikte çeşitli enfeksiyon hastalıklarına iyi geldiği biliniyor.

Ağrıyı Dindiriyor: Uzun süreli ve şiddetli ağrılardan ardıç yağı kullanılabilir. Ağrıların dinmesine yardımcı olan ardıç yağı, bu anlamda kas ve baş ağrılarında tercih edilebiliyor.

Ödem ve Şişkinlik Giderici: Ardıç yağı vücuttaki şişkinlik ve ödemlerin giderilmesine destek oluyor. Düzenli olarak kullanıldığında ödem ve şişkinliği ortadan kaldırıyor.

Çatlakları Gideriyor: Yaşın ilerlemesiyle beraber, vücutta meydana gelen rahatsızlıklarından birisi olan çatlaklar, rahatsız edici olabiliyor. Vücutta meydana gelen bu rahatsızlıkların giderilmesi adına ardıç yağı kullanılabiliyor.

Saçları Güçlendiriyor: Özellikle saçları zayıf olan ve dökülen kişilere ardıç yağı tavsiye edilir. Bunun nedenlerinden birisi ardıç yağının saç köklerine kadar inerek, rahatlatıcı ve güçlendirici etkisi yapabilmesidir.

Ardıç Yağının Az Bilinen Faydaları

• Ardıç yağı, kanı temizleyici etki görür ve böbrek sağlığını korur.
• İdrar yollarında meydana gelen enfeksiyonların giderilmesine yardımcı olabilir.
• Vücudun içerisindeki zararlı maddelerin atılmasına destek olabilir.

Ardıç Yağının Yan Etkileri

• Hamilelik döneminde kullanımı önerilmez.
• Şeker hastalığı olanlar ve kronik rahatsızlığı bulunanlar kullanmadan önce uzmana danışmalıdır.
• Çeşitli bitkilere alerjisi olanların kullanması önerilmez.

Ardıç Yağı Nasıl Tüketilir?

Ardıç yağı ağız yoluyla alınacaksa, bir su bardağının içerisine 6 damla koyarak tüketilebilir. Cilt rahatsızlıkları için ise 3 damla zeytinyağı ile karıştırılarak cilde uygulanabilir, yaklaşık 10 dakika beklettikten sonra bol suyla yıkanabilir.